Cùng tập để thay đổi ✅ - Nhóm tập Ryan Long Fitnes...

Cùng tập để thay đổi ✅ - Nhóm tập Ryan Long Fitness đông vui quá 😍 😍 😍 - Giảm Mỡ Cho Tất Cả Mọi Người 🤗🤗🤗
***Chỉ cần tập 10 phút theo video này : https://youtu.be/Do-RoydhaZ8
Các bài tập trong video
00:00 Bắt đầu
00:20 Jumping Jack
01:00 Leg Raise Alternating
01:40 Squat
02:20 Plank Light
03:00 Lunge Step Front
03:40 Abs Crunch
04:20 High Knee Run
05:00 V-Up Clap Touch
#ryanlongfitness

---